Viikon kolmas lenkki sujuikin vauhdin puolelta normaalisti,
vaikkakin hieman enemmän piti edelleen puuskuttaa. Vaikka alussa tuntui, että
lähtee ihan nollasta tai jopa miinuksen puolelta liikkeelle, niin yllättävän
nopeasti on päässyt perustasolle takaisin. Kolmessa viikossa alun vaivalloinen
vauhti on kiihtynyt noin 40 s/km vauhdikkaammaksi. Jännityksellä odotan mitkä
on lonkan tuntemukset kun aloittaa pitkät lenkit.
Muut liikunnat viikolla pientä pyöräilyä, päivittäiset
kuntoutusliikkeet ja venyttelyt. Vesijuoksukin oli mukavaa lähes viikon tauon
jälkeen. Huippuinnostuneena otin vastaan
Länsiväyläjuoksun kutsun! Nyt vain pitää päättää matka 6 km vai 17,3 km? Kutonen
kuulostaa vähän lyhyeltä ja pidempi vähän pitkältä, mutta onhan tässä vielä
kuukausi aikaa kehittyä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti