Jäsenkorjaus

Maanantaina tuli ehkä jäsenet korjailtua. Kipupaikkoja tuntui ilmestyvän aina vain lisää, mitä enemmän väänneltiin ja käänneltiin. Pahin paikka olikin täysin vino selkänikama, jonka johdosta oikea jalkakin oli pidempi. Myös alaetureidet sivukalvoineen olivat varsin tiukalla. Reilun kahden tunnin vääntelyn tuloksena olin tiistaina niin kipeä, että piti käydä lääkepurkilla kesken työpäivän. Keskiviikkona pärjäsi jo ilman lääkitystäkin, mutta tunsin luissa ja ytimissä, että Itsenäisyyspäivän puolimaraton on syytä jättää tänä vuonna juoksematta. Lauantaina juoksin lähinnä jouluostoksilla ja tänään uskaltauduin ihan oikealle lenkille. Ensin seurailin kuitenkin netistä Lanzaroten maratonia palmuine ja aurinkoisine maisemineen. No ei täällä Etelä-Suomessakaan lainkaan hassumpi keli ole, pieni irtolumi ei haitannut, mutta juoksutuntuma oli aivan kammottavaa: koko kroppa ihan jäykkänä ja kolotteli sieltä täältä.

Lopputulemana sanoisin, että jäsenkorjaus on hyvin tuntuva hoitomuoto! Voi olla, että positiivisempaa olotilaa on havaittavissa vasta parin viikon päästä hoidosta (tai sitten ei). No onneksi seuraaviin juoksukisoihin on vielä runsaasti aikaa.