maanantai 17. marraskuuta 2014
Lähes tauditon
Räkä alkoi sittenkin pikkuhiljaa loppumaan ja pääsin
maanantaina vihdoin hölkälle kahden viikon levon jälkeen. Alussa sattui
penikoihin, sattui jalkapohjaan ja sattui jalkateriinkin. Sitten tunteeseen taas
turtui miellyttävän vesisateen piestessä kasvoja ja aloin jo melkein suunnittelemaan viikonlopun Aktia Cupiin
osallistumista, kunnes taas loppumetreillä alkoi takareisi kirraamaan. Lenkin
päälle vedetyt rennot kiihdytykset eivät myöskään tuntuneet hyvältä jalassa,
mutta irrotti hyvin viimeisiä ylimääräisiä limoja nenästä. Viikon mittaan kävin
toisenkin noin 11 km peruslenkin ja kävin katsastamassa kuinka mäessä näkee. No
näkinhän siellä oikein hyvin juosta suunnistuslamppu otsassa, nousin Jätärille kolme
kertaa juosten ja kolme kertaa portaita pitkin ylös. Kävin myös pitkästä aikaa rauhallisella
kävelylenkillä sekä tein kovempivauhtisen lenkin, jolloin huomasin olevani
todella virkeä. Johtuuko virkeys sitten parin toimettoman viikon jälkeen liikunnan
parissa runsaammin vietetystä ajasta ja raittiista ilmasta? Ainakaan
sunnuntaina ei marraskuu masentanut.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti