179. PHM

Viime viikolla pääsin jo normaaliin mukavaan neljän lenkin tahtiin. Keskiviikkona juoksin ilman suurempia suunnitelmia Paloheinässä puolikkaan. Aikaan 1:44:33 olen todella tyytyväinen, se on toiseksi paras aikani koskaan tuolta matkalta. Omat aikaodotukset olivat kolmisen minuuttia hitaammat, mutta sainkin viimeiselle puolelletoista kierrokselle kirittäjäksi ystävällisen virolaismiehen;) Kiitos vaan vielä.

 Sunnuntaina iskikin sitten taas samanlainen kurkkukipu kuin tasan kuukausi sitten ja poskiontelot on limaa pullollaan. Lääkäri määräsi nyt hoidoksi pelkän kortisonisuihkeen…en ole lainkaan vakuuttunut sen tehokkuudesta, mutta odotellaan tuloksia ja nenäkannu otetaan toki taas käyttöön. Väliin jää siis perinteinen juhannusjuoksu Paloheinässä sekä alkuviikon pm-viestit, joissa onneksi olen vain varasijalla. Tämä on nyt yhdeksän kuukauden sisällä viides poskiontelontulehdus eli mielestäni todellakin liikaa! Juhannus menee siis rauhallisesti aurinkoa ottaen (toivottavasti ) ja ihan hiukan puutarhatöitä tehden.