Joo huikeeta seuraa taas aina vähemmän huikee jakso. Seuraava
viikko olikin enemmän lihashuoltopainoitteinen eli hierontaa ja paljon
venyttelyä. Juoksupuolella kuitenkin mäkitreeni, kympin kovavauhtinen ja 27 km pitkä lenkki. Pitkän päätteeksi viskasin hyvin palvelleet ja suorastaan jo eltaantuneen näköiset trikoot roskikseen. Seuraavalla viikolla vielä vähän
kovavauhtisempi kymppi, joka kulki mukavasti uusissa trikoissa ja pari muuta normilenkkia. Vikaksi
pitkäksi ennen Düsseldorfia kaavailtu sunnuntailenkki oli tosi tahmeaa. Vauhti
hyytyi hyytymistään ja hädin tuskin jaksoin 23 km vetää. Lonkankoukistajat oli ihan tukossa ja ihan vetämätön olo. Kaiken kruunasi lenkin jälkeinen sauna, jossa alkoi s.......linen korva/poski/pää särky. Viikolla oli kyllä ollut päänsärkyä epätavallisen usein.
Maanantaina lääkäri määräsi antibiottikuurin poskiontelontulehdukseen. Allergialääkkeet oli lieventäneet oireita aika hyvin, vaikka kokoajan on limaa nieluun valunutkin. Keskiviikkona oli poski/korvasärkyä taas niin paljon, että piti ottaa särkylääkettä ja torstaina alkoi niin kova särky, että mikään lääke ei vie sitä pois. Siispä hammaslääkärille, joka ei löytänyt mitään vikaa edes röntgenkuvan avulla! Sain itse tehdä hoitopäätöksen ja valitsin kahdesta hampaasta onneksi oikean. Paikan alta löytyi pahasti tulehtunut juuri eli aloitettiin juurihoito. Kipu loppui heti, mutta kokoajan pelottaa, että se alkaa uudestaan. Torstain ja perjantain olin superväsynyt. Korvassa tuntuu pientä särkyä edelleen ja olo ei ole lähelläkään normaalia. Maratonkeventely on nyt aloitettu pakotetusti todella aikaisin ja hampaan takia lenkille lähtö pelottaa. Torstaina on taas uusi hampaanhoitoaika eli toivotaan, että menee parempaan suuntaan.
Saikkuviikon positiivinen kohokohta oli varmaan, että tammikuussa tilatut juoksuvermeet vihdoin saapuivat. Kaikki muut olivat mukavia ja sopivan kokoisia, mutta trikoot ihan liian isot. Täytyy diilata eteenpäin. Mukavaa oli myös seurata Lontoon maratonia telkkarista, joskin virpojat häiritsivät katselua aika ajoin ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti