Ei mennyt ihan käsikirjoituksen mukaan, mutta alle neljän tunnin kuitenkin. Juoksijoita oli siis kaiken kaikkiaan noin 9 000 ja lähtöryhmät A-K ohjattiin hyvin joutuisasti matkaan. Alussa oli kovin kapea reitti ja omaan vauhtiin ei oikein päässyt etenemään. Katsojien kannalta reitti mutkitteli mukavasti keskustan tuntumassa, mutta juoksijan kannalta juuri Prahan vanhat mukulakivetykset eivät olleet kivoja. Nyt tein päätöksen, että en enää ota matkaan mukaan geelejä lainkaan: 15 km kohdalla otin ensimmäisen, joka alkoi taas turvottaa vatsaa ja aiheutti Vltavan kovan vatsakivun, 20 km yritin tehdä tyhjennystä, mutta ei onnistanut. Heitin geelit taas kannustajan matkaan ja aloittelin noin 26 km kohdalta loppuverryttelyn maalia kohden. Loppuverkka toimikin tosi hyvin, ei ole nimittäin koivet juurikaan kipeänä ;)
keskiviikko 15. toukokuuta 2013
Praha suoritettu
Ei mennyt ihan käsikirjoituksen mukaan, mutta alle neljän tunnin kuitenkin. Juoksijoita oli siis kaiken kaikkiaan noin 9 000 ja lähtöryhmät A-K ohjattiin hyvin joutuisasti matkaan. Alussa oli kovin kapea reitti ja omaan vauhtiin ei oikein päässyt etenemään. Katsojien kannalta reitti mutkitteli mukavasti keskustan tuntumassa, mutta juoksijan kannalta juuri Prahan vanhat mukulakivetykset eivät olleet kivoja. Nyt tein päätöksen, että en enää ota matkaan mukaan geelejä lainkaan: 15 km kohdalla otin ensimmäisen, joka alkoi taas turvottaa vatsaa ja aiheutti Vltavan kovan vatsakivun, 20 km yritin tehdä tyhjennystä, mutta ei onnistanut. Heitin geelit taas kannustajan matkaan ja aloittelin noin 26 km kohdalta loppuverryttelyn maalia kohden. Loppuverkka toimikin tosi hyvin, ei ole nimittäin koivet juurikaan kipeänä ;)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Puoli desiä olutta maratonin aattona on vielä kohtuuden rajoissa:) Joithan geelin kanssa vettä etkä urheilujuomaa? Liian vahva seos imeytyy huonosti.
VastaaPoistaSori mittakaavavirhe, siis 0,5 l olut ;) ja kyllä join ihan reilusti vettä geelin päälle. Olisiko tankkaus sitten onnistunut niin hyvin, että hiilarivarannot oli vielä täynnä? Ei kyllä 15 kilometrissä pitäisi enää olla niinkään. Rasitustilassa ei näemmä vaan elimistö toimi totuttuun tyyliin.
VastaaPoista