Parantuminen?

Viisi viikkoa lepäiltyäni lähdin tosi varovaisesti lenkille: uudet Sarvat toimivat loistavasti, mutta jo pitkään jäykkänä ja kireänä oireillut lonkka/kylki seutu äityi tosi pahaksi. Kävely oli seuraavana aamuna klenkkaamista ja sattui, no sain taas lääkettä. Kova kipu lähti parissa päivässä, mutta jäljelle jäi joka askeleella tuntuva kipu lonkan seudulla. Lääkäri totesi kuitenkin nivelen normaaliksi eli tekonivel saa sentään odottaa. Eli viiden viikon lepo oli täysin vääränlainen ärsyke tällaiseen rasitusvammaan? Sain lisää lääkettä ja kipugeeliä, no lopetin kesken kun eivät auttaneet yhtään.
Jäsenkorjaaja sai aikaan hetkellisesti lisää kipua, mutta liikkuvuus parani. Seuraavaksi fysioterapeutti jyrnytti melko voimallisesti reiden ulkosyrjän kalvoa. Hänen ohjeiden mukaisesti olen nyt hiihtänyt, vesijuossut, jumpannut, venytellyt, sauvakävellyt, zumbannut, antanut lämpötyynyhoitoa ja nyt vielä kuuma/kylmägeeliä.
Pari kuukautta on tässä vierähtänyt juoksematta ja sairastellessa eli onneksi en ilmoittautunut kevätmaratonille, sillä pelihän olisi jo menetetty. HCM 2015 on ainoa kisa, johon olen ilmoittautunut ja olen vielä tässä vaiheessa luottavainen, että pääsen tapahtuman uudelle reitille kirmaamaan. Parhailta hoitokeinoilta nyt tuntuu hiihto ja vesijuoksu sekä Perskindol-geeli eli näillä jatketaan.