Puolikas Paloheinässä meni lauantaiaamuna mukavasti. Hyvässä
seurassa sai vajaassa kahdessa tunnissa vaihdeltua kuulumiset lenkkivauhdilla.
Vasen polvi muistutteli olemassaolostaan ja kerran piti hiukan vauhtia
tiputtaakin. Sunnuntaina jalka oli todella kipeä, ei pystynyt lähtemään edes
sunnuntaikävelylle. Pahinta on mennä rappuset alas.
Maanantaina hieroja esitti epäilynsä, että si-nivel on
virheasennossa ja puristaa hermoa ja kehotti menemään jäsenkorjaajalle. Tuo
saattaa hyvinkin pitää paikkansa, sillä vaikka vasen puoli on nyt kireä ja selvästi enemmän
jumissa, niin en saa venyttelemällä siihen apua ja sen verran on kokemusta
polvivaivoista, että tunnen ettei vika oikeasti ole polvessa.
Tiistaina leppoisasti reilu 11 km ja pientä polvituntumaa. Kevyt hölkkä ei tunnu polven syrjään, mutta kun vauhti kasvaa ja jalka koukistuu enemmän, niin sitten tuntuu. Nyt
kävely ei satu ja on normaalia, mutta etureittä venyttäessä huomattava
kiristyksen tunne tulee polven sisäsyrjään, juuri sinne mistä tuo hermorata
kulkee. Jäsenkorjaajalle siis.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti