Aloittelin lääkekuurin jälkeen juoksentelua varovasti viime
viikolla kaksi alle 6 km lenkkiä. Otin matkaan sykemittarin, että ainakin näen
jos en tunne olotilani laatua. Sykkeet oli hieman kohollaan, mutta lenkin
jälkeen syke kuitenkin laski nopeasti. Lenkit menivät runsaasti räkien.
Tällä viikolla
kaksi reilun kasin lenkkiä vähän rivakammin ja räkiminenkin jäi jo vähemmälle
määrälle. Niin kai se on, että yskä lähtee yskimällä ja nuha niistämällä,
kuumettahan minulla ei ole ollut koko aikana. Päätin kuitenkin jättää Aktian
Cupin väliin ja menenkin lauantaina Paloheinämaratonille juoksemaan puolikkaan
rauhalliseen tahtiin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti