Taempi talvi

Luulin, että takatalvi meni jo, mutta se tulikin uudestaan! Eilen oli vielä hyvin liukkaita pahoja paikkoja lenkin varrella, mutta toivottavasti tämä uusi lumi sulattaisi myös vanhoja jäisiä paikkoja. Viime viikon harjoitteina: tiistaina 9 km peruslenkki, keskiviikkona lyhyt yhteislenkki ja perjantaina 4 krt 4 min vedot ja sunnuntaina mukava 27 km pitkälenkki. Pitkän viimeiset 5 km yritin kiristää vauhtia maratontahtiseksi, mutta ei se ihan onnistunut. Kotivalmentaja pyöräili juomien kanssa seurana ja ehkä juuri siksi juoksu kulki yllättävän kevyesti. Yhden geelin otin matkalla, muuten vedellä ja parinkympin kohdalla alkoi jo nälkä kurnia mahassa. Lähden miltei aina suorastaan ala-arvoisesti valmistautuneena harjoituksiin, ainoastaan kisoihin tsemppaan hyvällä ravinnolla ja venyttelyillä…olisiko jo aika ottaa niskasta kiinni.

Viikonloppuna tein kevätsiivousta myös juoksuvaatehyllylleni ja täytyy sanoa, että juoksusukkia näemmä ainakin riittää, sillä olen hamstrannut niitä oravan lailla kolmisenkymmentä paria. Ehkäpä voisin joistakin verirakkuloiden ja hien värjäämistä, koppuraksi kovettuneista sukkapareista jopa luopua, vaikka se kirpaiseekin.