tiistai 2. huhtikuuta 2013

170. PHM


Pääsiäisviikko alkoi hieronnan merkeissä ja seuraavana päivänä tehty hiukan ripeämpivauhtinen lenkki tuntui melko pahalta. Vauhtia joutui oikein väkisin ylläpitämään ja ei meinannut 6 km matkaa jaksaa. Keskiviikkona normikymppi sujuikin jo ihan tavalliseen tahtiin, mutta vauhti, tai tässä tapauksessa sen puute vähän askarrutti. Pitkäperjantain aloitin klo 10 ”lähtöryhmässä” Paloheinässä ja löytyihän sitä vauhtiakin, sen kun vain juoksee vähän kovempaa. Puolimaraton sujui nastareissa aikaan 1:49 ja olen siihen kovin tyytyväinen, koska olin mielessäni kuitenkin pitkällä lenkillä enkä kisaamassa.
Viikon juoksuaiheisiin kuuluu myös uuden juoksukirjan hankinta: Valastin ja Vuorimaan Lentoa juoksuun, jota en kyllä pääsiäisrentoutumisen lomassa ehtinyt avaamaankaan. Lisäksi tuli ilmoittauduttua mukaan lyhyemmille matkoille Länsiväyläjuoksuun ja Midnight Runiin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti