Viimeistelyt on menty pakon sanelemana vähän liiankin
rennosti eli viime viikolla vain kaksi lyhyttä lenkkiä. Niistäkin ns.
maratonvauhtinen oli kankeaa ja hengästyttävääkin. Torstaina venytellessäni
huomasin taas vanhan vaivan palanneen eli yksi alaselän nikamista on jälleen
vinossa ja siitä johtuen toinen puoli ihan jumissa. Nyt olen venytellyt
runsaasti ja makoilen tennispallojen päällä. Maanantaina hieroja sai
aika hyvää tulosta ja laittoi lisäksi kinesiot kipunikamaan. Ei ihan
katastrofaalinen tilanne, mutta ei optimaalinenkaan. Jumitus ja kipu vain keskireiteen saakka.
Tankkaus ei ole sujunut tällä
kertaa ihan ongelmitta, sillä olen ollut kaksi päivää työn puolesta koulutuksessa
ja hotellilounaat ovat nykyiseltään kovin vähähiilihydraattisia. Jonkin verran
on kuitenkin kropan hiilarivarastot kasvaneet, huomaan sen silmäpussien koosta!
Että näillä mennään ja tehdään taas oma juoksu! J
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti