Nyt taitaa olo alkaa olla kuntoutettu! Polvi ei kipuile, mutta juoksukunto on toki romahtanut täysin. Pienin askelin tästä vielä noustaan. Torstaina nousinkin sitten Jätärille neljä kertaa hitaasti juosten ja kolme kertaa portaita. Stairway to Hell-juoksukisa oli kerännyt kolmisenkymmentä teräksistä juoksijaa ja muitakin treenaajia oli lähes ruuhkaksi asti ja parkkipaikkakin oli ihan täysi. Lauantaina kummipojan synttärikakun voimin jaksoin 5,5 km lenkin ja mukavalta tuntui. Koetan välttää vielä kovia alustoja, jotta jalka saa mahdollisimman pehmeän uuden alun. Sunnuntaina vielä kotikuntopiiri ja päivän kruunasi sähköposti-ilmoitus Paloheinän juhannusmaratonista! Ilmoittaudun puolikkaalle klo 9 starttiin ja juhannuksestani tulee täydellinen ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti