maanantai 4. kesäkuuta 2012

Vko 22

Menneen viikon anti oli liikunnan saralta  2 x 43 min juoksukoululaisten lenkitys, hidas vauhti ei tuntunut polvessa, lisäksi pari kotikuntopiiriä. Perjantaina oli työviikon jälkeen vielä virtaa sen verran, että kävin verenluovutuksessa eli nyt puuskututtaa taas hetken aikaa myös hitaampikin vauhti (Hb 137). Juoksusuunnitelmia tai tässä vaiheessa vielä utopistisia haaveita olisi ensi vuodeksi kaavailtuna syksylle Berliini ja kevääksi vaikka joku huhtikuun tapahtumista. Lähitulevaisuuden haaveena olisi kuitenkin päästä edes juoksemaan normilenkki omaan tahtiin ja jos polvi olisi oireeton, niin puolikas Paloheinässä Juhannusaattoaamuna…

Lauantaina lapset pääsivät vihdoin kesäloman viettoon ja mökin lämmössä seurattiin Tukholman extreme-maratonilla kymmentäkuntaa juoksijaa ja kelihän oli kuulemani ja näkemäni perusteella aivan järkyttävä. Hypotermian oireita oli varmasti usealla tuhannella juoksijalla, mutta hienoja aikoja syntyi silti. Huhtikuun lopussa päättyneen Vantaan Salamien ensimmäisen Maratonkoulun oppilaista on nyt kaksi juossut maratonin läpi ja ajat ovat varsin upeita, ONNITTELUT!

Tänään hierojalle.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti