No nolostipa kävi, vaikka valmistautuu ja hyvin juoksu
kulkikin alkuun niin Pääkaupunkinjuoksu piti jättää puolivälissä kesken. Reiden,
polven yläpuolinen sisäkohta alkoi sattumaan siihen malliin etenkin alamäissä,
että en lähde tässä vaiheessa riskeeraamaan Frankfurtin maratonia pitkällä juoksutauolla.
Nyt lepoa ja buranaa ensi perjantaihin saakka sekä kylmäpussihoitoa. Kyllä tämä
tästä. Iloisempia uutisia kuului sunnuntaina sentään Berliinistä, jossa kolme
kaveria juoksi kaikki omat uudet maratonenkkansa ja kaksi alitti jopa SM-maratonrajan.
Onnea sinne!
Alkuviikosta oli hieronta ja tällä kerralla reiden
ulkosyrjät olivat totaalitukossa. Koskaan ennen ei ole noin pahana olleet, näin
muisteli myös hierojani, joka on yli kymmenen vuoden ajan jyrännyt kroppaani
auki. Keskiviikkona alkoi Vantaan Salamien toinen Maratonkoulu ja siinä
vedettiin luennon päälle lyhyt tekniikkaharjoitus. Torstaina vedin jo vähän
vauhdikkaaman 8,5 km lenkin keskivauhti oli 4:55 min/km.
Ei muuta kuin leuka rintaan ja kohti uusia pettymyksiä! Eli
ilmoittautuminen Prahan maratonille 12.5.2013 on nyt lyöty sisään ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti