Loppuviikon urheilut oli perjantaina kympin lenkki.
Lauantaina viikon pitkälenkki hiihtäen tunti ja kolme varttia. Sen verran oli
pakkasta, että suksen pohjaan laitettiin jäätymisen estoa ja eipä pohja
jäätynyt, mutta ei järin luistanutkaan. Ehkä kuuden kilometrin jälkeen luisto
hiukan parani. Ylämäissä oli oikein hyvä pito. Illalla vielä kolme varttia
luistelua ja sunnuntaina kympin lenkki. Yritän näemmä kiriä sairastelujaksoa
treenimäärässä umpeen ja viikolle osui vain yksi lepopäivä. Tämä viikko mennään
hiukan rauhallisemmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti