torstai 15. maaliskuuta 2012

Nastarit naulaan

Uskaltauduin jo paketoimaan hyvin palvelleet nastarit ensi talvea odottelemaan. Paikkapaikoin on kyllä edelleen yllättävän liukasta, mutta sulia pitkiä pätkiäkin riittää. Eilen Vantaan Salamien yhteislenkki, sisältäen 4x4 min vetoja. Hyvä fiilis, mukava keli ja liikkeellä näytti olevan paljon lenkkeilijöitä.
Barcelonasta tuli tiedoksi, että 20 ja 30 km kohdilla on tarjolla myös geelejä Gu Energy Gel, makuina mansikka-banaani (yök), sitruuna, appelsiini-mandariini (?) ja vanilja (yök) jotkut maut sisältäen kofeiinia… en taida uskaltaa noita kokeilla kun ei ole aikaisempaa kokemusta tuosta merkistä ja kofeiinimössön vaikutus vatsaan kolmessakympissä saattaa olla turhankin tehokas? Olen ottanut, nyt hyvin rennosti ja ajatuksena on vetää enää yksi lenkki ennen maratonia. En tiedä vaikuttaako liikunnan normaalia pienempi määrä vai mikä, mutta ruoka ei oikein tunnu maistuvan, on ikään kuin ähky olo.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti