Valmista on

Nyt on maha ja silmäpussitkin näemmä tankattu täyteen hiilaria. Tänään lyhyt LPG-hoito polven tienoolle (tehostaa paikallisesti aineenvaihduntaa, on kuulemma tosi käytetty hoito etenkin pitkänmatkanjuoksijoille ja muille urheiluvammatapauksille) ja kinesioteipit päälle. Teipit polvilumpion alle hymynmallisesti, yksi viistoon, niin että lumpio ei lumpsahtele liikaa ulkosyrjälle ja vielä yksi sisäsyrjään oireilevaan kohtaan. Fyssarin mukaan ei vaikuta lainkaan pahalta vain pientä rasituksesta johtuvaa hermoärsytystä. Harmi kun ei ollut värillistä teippiä sävysävyyn juoksupaidan kanssa ;)